三位秉持“不恋爱、不结婚、不依赖”理念的都市女性，在现实中重新审视爱与自我。
律师秦飒、设计师林静、博主苏糖是合租室友，共同信奉“不爱最大”的单身主义生活准则，认为爱情麻烦且不可靠，专注于事业与自我提升。然而，生活总是充满意外：秦飒在办理离婚案件时，遇到了挑战她理性至上前提的温情法官；林静被迫与甲方指定的难缠摄影师合作，两人在碰撞中激发创作灵感；苏糖为了流量策划“假装恋爱”企划，却对素人搭档动了真情。三位女性在坚持“不爱”信条与面对内心真实情感的拉扯中，不断重新认识自我、理解亲密关系的本质。她们最终发现，“不爱最大”或许不是终极答案，真正的强大是拥有爱的能力与不爱的自由。
剧集以轻松幽默的方式探讨当代女性的婚恋观与生存状态，台词犀利金句频出。三位女主角色立体，成长线清晰，剧情真实共鸣感强，引人深思。