上世纪九十年代，下岗女工莲心用一碗藕粉，撑起破碎的家，也寻回自我价值。
1998年，东北重工业城市，莲心所在的纺织厂倒闭，丈夫意外伤残，儿子正要升高中。生活的重担瞬间压在这个中年女人肩上。为了生计，她利用家乡手艺，推起小车卖起了手工藕粉。从遭人白眼到成为街坊信赖的“莲心姐”，她不仅用微薄收入养活全家，更在过程中结识了形形色色的市井人物，见证了时代的变迁与人情的冷暖。当生活逐渐好转，丈夫的旧疾复发，需要巨额手术费，而早年抛弃她的生母突然出现求助。莲心必须再次做出艰难抉择，她的“心”，如同她熬的藕粉，历经煎熬，方显清澈与坚韧。
一部扎实动人的现实主义力作，主演将莲心的坚韧与柔软演绎得淋漓尽致。影片充满生活质感，细节丰富，是对中国特定历史时期普通女性顽强生命力的深情礼赞。